Elimine o prurido provocado pelas erupções da catapora com um relaxante banho morno de aveia. Basta triturar 1 xícara de aveia no liquidificador, depois jogar o pó num pedaço de gaze grossa, ou no pé de uma meia de nailon limpa, ou ainda na perna de uma meia-calça velha. Feche o material com um nó e pendure-o na torneira da banheira, de modo que o saco esteja suspenso debaixo da água corrente. Encha a banheira com água morna e fique imerso durante 30 minutos. Você pode obter alívio extra aplicando o sa- co de aveia diretamente nas erupções.
Dê um toque luxuoso ao banho de banheira
Você não precisa sentir coceira para tomar um esplèndido banho com aveia. E é melhor do que comprar caríssimos óleos especiais. Você só precisa de 1 xícara de aveia e seu óleo perfumado preferido, como rosa ou lavanda. Bata a aveia no liquidificador, ponha-a num saco de gaze, acrescente algumas gotas do óleo perfumado e pendure o saco debaixo da água corrente antes de encher a banheira. Você não apenas mar um banho extremamente relaxante, como também poderá usar o saco de aveia como esfregão, para esfoliar a pele.
Faça uma máscara facial
Se você está procurando um tratamento rápido que lhe dê bem-estar e ótima aparência, faça uma máscara com aveia. Junte 1⁄2 xícara de água quente – não fervente – e de xícara de aveia. Depois que a água e a aveia passarem 2 ou 3 minutos se assentando, acrescente 2 colheres de sopa de iogurte natural, 2 colheres de sopa de mel e a clara de 1 ovo pequeno. Aplique no rosto uma fina camada da mistura e deixe agir por 10 a 15 minutos. Depois lave com água morna. (Lembre-se de botar uma peneira de plástico ou metal sobre a pia, para evitar que o ralo entupa com os grãos.)
Limpe o cabelo com xampu seco
Às vezes você precisa deixar de lavar o cabelo para chegar ao trabalho a tempo? Mantenha uma boa quantidade de xampu seco à mão, num recipiente hermeticamente fechado, especificamente para essas situações, quando o despertador “não funciona”. Bata no liquidificador 1 xícara de aveia, até virar um pó fininho. Acrescente 1 xícara de bicarbonato de sódio e misture bem. Esfregue um pouco do composto na cabeça. Espere 1 ou 2 minutos até ela absorver a oleosidade, então escove ou sacuda o cabelo (de preferência sobre uma toalha ou dentro de um saco, para evitar sujeira). Essa mistura de xampu seco também é ideal para limpar o cabelo de pessoas acama- das, que não podem ir até o chuveiro. Além disso, é igualmente eficaz para desodorizar aquele seu vira-lata que detesta água.
Você SABIA?
Trinta minutos. Cinco minutos. Um minuto! O tempo de cozimento da aveia depende de como a semente foi preparada. Se o cereal foi simplesmente cortado em quatro partes, pode demorar até 30 minutos para cozinhar. Se foi tratado a vapor e comprimido, mas não cortado, leva em torno de 5 minutos. Se foi tratada a vapor, comprimida e cortada, o tempo de cozimento cai para mais ou menos 1 minuto. Tratamento a vapor, compressão e cozimento destroem fibras, então, se você quiser muitas fibras, use a aveia de 30 minutos e cozinhe-a até ela ficar ligeiramente mastigável, mas não mole.
